Как надолго сохранить загар?

 Любая женщина мечтает, чтобы ровный и красивый загар не сходил и сохранялся как можно дольше. Существует несколько вариантов сохранения загара более длительный срок..

 

Как сохранить загар дольше?

 

 Чтобы загар сохранялся как можно дольше, нужно соблюдать некоторые правила:
1. Следует избегать прямых солнечных лучей и загорать в тени.
2. Обязательно следует учитывать личные особенности кожи. Если кожа от природы смуглая, то она приобретает загар быстрее, и она дольше сохраняется. А вот людям с бледной кожей сначала необходимо подготовить его к загару с помощью водных процедур. Тогда кожа распарится и очистится от ороговевших частиц. Благодаря такой подготовке загар ляжет ровнее.
3. Применение специальной косметики. Солнце приводит к отшелушиванию кожи, потому после солнечных процедур необходимо увлажнить кожу.
4. Не использовать средства с отбеливающим эффектом. Некоторые маски и кремы содержат компоненты, способствующие отшелушиванию и отбеливанию кожи. Эти косметические средства могут испортить ваш загар.

 

Сохранение загара народными средствами

 Сохранить загар помогут разнообразные растительные продукты. Есть некоторые способы продления действия загара, используя при этом народные средства:

1.Протирание кожи. Это можно сделать с помощью какао, чая или кофе. Благодаря этой процедуре можно долго поддерживать золотистый цвет кожи. Также чай сужает поры и увлажняет наружный слой кожи.
2. Морковная маска. Для такой маски нужно натереть морковь на терке, а затем смешать ее с оливковым маслом. Эту смесь намазать на 20 минут. на кожу. На светлую кожу ее лучше не применять, поскольку она может приобрести желтый оттенок.
3.Скраб с кофе. Сначала варится кофе, а когда он остынет нужно слить жидкость. Оставшуюся губу нужно намазать втирающими движениями на лицо.
4. Томатная маска. С ее помощью можно сохранять смуглый цвет кожи. Для ее приготовления нужно размять помидоры, затем смешать с сыром и оливковым маслом. Мастится она на тело и выдерживается 20 минут.

 

Правила питания

 Для начала нужно пить более 2-х литров чистой воды, чтобы подпитывать кожу. Кроме этого необходимо употреблять в достаточном количестве продуктов, содержащих жиры: тунец, семга, растительные масла и другие. В их состав входит аминокислота тирозин, помогающая поддерживать темный пигмент кожи..

 

 Насыщение организма витаминами А, С и Е также способствует сохранению загара. Благодаря бета-каротину вырабатывается меланин, запускающий и закрепляющий загар. Он содержится в большом количестве таких продуктов, как морковь, шпинат, абрикос, а также персик.

 

 Найти витамин С можно в помидорах, цитрусовых, перце, черной смородине, клубнике, киви. Их можно съесть сырыми, а также приготовить из них сок. Растительные масла, различные овощи, миндаль и другие продукты богаты витамином Е.

 

 Следуя этим несложным советам, вы надолго сохраните загар на своем теле, и будете долго удивлять окружающих своей смуглой кожей.